Kabar Berita Indonesia , Jakarta – Saat sedang jatuh cinta, wajar jika jantung berdebar ketika bertemu dengan orang idaman. Hampir semua orang pernah mengalami sensasi ini. Namun, apakah jantung berdebar karena jatuh cinta berarti jantung mengalami masalah?
“Berdebar itu namanya aritmia. Itu merupakan respons fisiologis tubuh. Misalnya, saat melihat anjing, jantung berdebar. Saat suka sama orang , jantung juga berdebar,” jelas dr. Aditya Agita Sembiring, pada hari Rabu (24/9/2025).
Baca juga : Tembakau Ilegal Diatur, PurbayaDorong Legalitas
Jantung Berdebar Saat Jatuh Cinta Termasuk Normal
Dr. Aditya menegaskan bahwa jantung yang berdebar sebagai respons alami tubuh menunjukkan bahwa jantung bekerja dengan baik. Kondisi ini termasuk sehat selama denyut jantung tidak melebihi 170 kali per menit.
Jantung Berdebar Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan
Meski demikian, dr. Aditya mengingatkan bahwa jantung berdebar juga bisa mengindikasikan masalah jika terjadi tanpa alasan jelas.
“Kalau seseorang tiba-tiba merasa jantungnya berdebar padahal tidak ada pencetus seperti melihat lawan jenis yang menarik, dikejar anjing, atau mendapat tekanan, itu sudah tidak normal,” katanya.
Baca juga : Anggito Abimanyu Pimpin LPS, Proses Sesuai UU P2SK
Detak Jantung Sangat Cepat atau Sangat Lambat Perlu Waspada
Dr. Aditya menambahkan, jika jantung berdebar sangat cepat mencapai 170 hingga 200 kali per menit, itu mengindikasikan gangguan irama jantung. Sebaliknya, jika detak jantung sangat lambat sampai perlu alat pacu jantung, itu juga termasuk masalah.
Secara umum, detak jantung normal berkisar antara 60 sampai 100 kali per menit, tergantung usia, kondisi tubuh, dan situasi saat mereka alami. Orang dapat mengukur denyut nadi untuk mengetahui kecepatan detak jantungnya.
Baca juga : Nikita Mirzani Puji Saksi Ahli, Sindir Kubu Jaksa
Kapan Harus Waspada dan Segera ke IGD?
“Kalau detak jantung naik sampai 130 kali per menit karena melihat orang yang sangat menarik, itu normal karena terpesona. Namun, jika mencapai 170 atau bahkan 200 kali per menit, segera periksakan ke IGD,” kata dr. Aditya.
Cara Menghitung Detak Jantung dengan Mudah
Mengutip situs resmi jaringan rumah sakit Siloam, Kamis (25/9/2025), Anda bisa mengukur detak jantung dengan mengecek denyut nadi pada beberapa titik tubuh seperti pergelangan tangan, bagian dalam siku, sisi leher, atau punggung kaki.
Baca juga : Leony Pertanyakan Anggaran DPRD Tangsel Rp 46 Miliar
Caranya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan bagian dalam, tepat di bawah pangkal ibu jari. Hitung denyut nadi selama 30 detik lalu kalikan dua untuk mendapatkan jumlah denyut per menit. Untuk hasil lebih akurat, hitung selama 60 detik penuh.
Metode ini juga bisa pada sisi leher dan punggung kaki. Bila ingin lebih praktis, gunakan smart watch yang menyediakan fitur pengukur detak jantung.
About the Author
