KBI – Aktris Febby Rastanty menemukan cara lari sederhana untuk menenangkan diri di tengah padatnya jadwal syuting. Ia memilih olahraga lari sebagai pilihan, yang telah ia tekuni dengan serius sejak awal 2023. Lari menjadi cara Febby untuk meredakan stres, bukan melalui liburan mewah. Febby Rastanty lari dengan tekun untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Bagi Febby, lari lebih dari sekadar aktivitas fisik; ia menganggapnya sebagai proses penyembuhan diri. Febby Rastanty lari karena menemukan kepraktisan olahraga ini, yang memberinya kebebasan tanpa perlu terikat pada jadwal atau janji dengan orang lain.
“Mulai serius di awal 2023. Tapi dari dulu, lari adalah olahraga yang aku sukai karena aku bisa melakukannya sendirian, tanpa harus terikat komitmen waktu, janjian, atau mencari tempat. Lari itu simpel; ke mana pun aku pergi syuting, bahkan ke luar kota, aku bisa bawa baju dan sepatu olahraga, lalu berlari,” ujar Febby saat ditemui di acara Crystalin Run Xperience 2025, Semanggi, Jakarta Selatan, Kamis (21/8/2025). Febby Rastanty sering terlihat lari di lokasi syuting untuk menjaga stamina.
Saat berlari, Febby memanfaatkannya sebagai waktu untuk diri sendiri, sehingga Febby Rastanty lari menjadi momen berharga. “Lari buat aku itu healing. Biasanya, aku dengerin podcast atau lagu, dan aku nggak suka diajak ngobrol saat berlari,” tuturnya.
Di balik hobinya yang menenangkan, Febby memiliki jiwa kompetitif yang tinggi. Ia berhasil menaklukkan full marathon dengan jarak 42 km dan kini menetapkan mimpi besar untuk menyelesaikan enam World Major Marathon sebelum berusia 30 tahun.
Baca juga : Kesehatan dan uang ? Mana yang lebih penting ?
“Mimpi aku, sebelum usia 30 tahun, adalah mengikuti enam maraton dunia. Aku sudah ikut lima maraton: Tokyo, Chicago, London, Berlin, dan Boston. Tahun ini, aku akan berusaha menyelesaikan maraton terakhir di New York. Semoga lancar, doain,” ujarnya. Febby Rastanty lari dengan tujuan menginspirasi banyak orang.
Selalu Tingkatkan Catatan Waktu dalam Lari
Febby tidak hanya mengejar medali, tetapi juga terus berfokus untuk memperbaiki catatan waktu pribadinya. “Aku suka mengikuti race, baik di Jakarta, luar kota, maupun luar negeri. Karena aku tipe orang yang kompetitif, aku memang sudah mengikuti maraton lima kali dengan jarak 42 km. Untuk target berikutnya, aku berusaha melampaui catatan waktu terbaikku, terutama di half marathon. Semoga kali ini aku bisa mencatatkan waktu lebih baik dari personal best sebelumnya, yaitu 2 jam 4 menit,” ungkapnya, menjadikan Febby Rastanty lari untuk meningkatkan prestasi.
Febby tidak hanya mengejar medali, tetapi juga terus berfokus untuk memperbaiki catatan waktu pribadinya. “Aku suka mengikuti race, baik di Jakarta, luar kota, maupun luar negeri. Karena aku tipe orang yang kompetitif, aku memang sudah mengikuti maraton lima kali dengan jarak 42 km. Untuk target berikutnya, aku berusaha melampaui catatan waktu terbaikku, terutama di half marathon. Semoga kali ini aku bisa mencatatkan waktu lebih baik dari personal best sebelumnya, yaitu 2 jam 4 menit,” ungkapnya.
Febby Rastanty Semangat Berkompetisi dalam lari Marathon
Semangat kompetitif Febby mendorongnya untuk berpartisipasi dalam berbagai ajang lari, termasuk Crystalin Run Xperience 2025. Ia tertarik dengan konsep unik tahun ini. “Tahun lalu di TMII sangat ikonik, sekarang di Lippo Mall dengan garis start yang berbeda. Aku penasaran ingin ikut,” kata Febby.
Crystalin Run Xperience 2025 akan digelar pada 12 Oktober di Lippo Mall Nusantara, Jakarta. Acara ini mengusung konsep Race Village di dalam mal, menawarkan pengalaman berbeda bagi para pelari. Dengan antusias, Febby Rastanty lari bersama para peserta lainnya.
“Setelah berlari, peserta akan finis di Lippo Mall Nusantara, dengan hiburan dan hadiah menarik,” ujar Wijoyo Setionegoro, Marketing Director Crystalin.
Dengan konsep baru ini, Febby siap merasakan pengalaman berbeda di ajang lari tersebut, menjadikan Febby Rastanty lari dengan semangat petualangan.
About the Author
